É difícil pensar em saúde sem conexões. Em regra, quanto mais saudável é o meio em que convivemos, mais isso se reflete em nossa saúde.

O ciclo mais íntimo, ou familiar, sem dúvida, é o ciclo mais impactante, mas a qualidade dos ciclos de amizades e do ambiente de trabalho também interfere muito no nosso bem-estar.

Na clínica de tratamento de dor, existe uma queixa muito comum, a de que o trabalho foi o responsável pelo adoecimento.
Isso é mesmo muito frequente. Uma grande carga horária, transportes desqualificados, que dificultam chegar ao trabalho e voltar para casa, salários que não dão e às necessidades, tudo isso impacta igualmente a percepção de que o trabalho adoece.

Trabalho, família e adoecimento

Nem sempre é o que a pessoa faz como trabalho que é reconhecido como algo adoecedor, mas toda a logística que envolve o ato de trabalhar.

Enquanto o não trabalho significa exclusão e fragilidades financeiras, o trabalho, por sua vez, comumente, não é percebido como possibilidade de uma vida mais digna e melhor.
Os desafios são muitos, porém nada impacta tanto quanto relacionamentos.

Uma família simples, porém bem conectada e acolhedora, é um lugar para onde se quer voltar. Mas uma família desestruturada, na qual predominam violência ou indiferenças, é um lugar que adoece muito. Algumas amizades não constroem, e pensamos que pode ser fácil perceber que um amigo não é amigo, mas isso nem sempre é tão fácil de perceber e, mais ainda, colocar limites em amigos que desconstroem.

Essa questão da amizade é muito delicada, pois muitas vezes são pessoas que nos puxam para baixo de várias maneiras, são amigas para fazer críticas, depreciar outras pessoas, envolver-se em vícios, desde comidas até drogas compartilhadas. Mas não estão presentes se precisamos de afeto ou companhia ou de ajuda para vencer alguma dificuldade.

Relações determinantes

É muito comum, no consultório, encontrar pessoas que precisam muito parar de beber bebida alcoólica porque estão adoecidas em função da bebida, e essas pessoas referem que, se pararem de beber, perderão os círculos de amigos, e esse é um fator que dificulta muito o tratamento.

É assim em casa, com amigos, com o trabalho, as relações são muito mais determinantes de conflitos que geram adoecimentos do que se pode imaginar.

Somos seres sociais e, portanto, precisamos nos relacionar, mas chegar muito perto pode ser muito desafiador.

Com muita frequência, recebo pacientes com dificuldade de continuarem seus trabalhos. Não desejam ser demitidos, pois temem o desemprego, mas desejam atestados, afastamentos e, alguns, até aposentadorias precoces.

Muito frequentemente, encontramos uma dificuldade de relacionamento com alguém do trabalho que toma uma dimensão tão gigante que leva ao adoecimento emocional e físico.

Pensar na qualidade do ambiente de trabalho é também pensar na qualidade das relações, pois elas causam muito absenteísmo e muitas dores.